• 欢迎访问天府健康网
成都天府健康网天府健康网 报考条件 报考流程 报名时间
首页
健康管理师报考
开班信息
培训集锦
考试资料
行业招聘
网上报名
当前位置:首页 > 开班信息 >

健康管理师备考资料-健康教育学

2019-12-2314:19 编辑:成都天府健康网

  健康管理师共设有三个等级,分别为:健康管理师三级(高级职业资格)、健康管理师二级(技师职业资格)和健康管理师一级(高级技师职业资格)。

  健康(health):不是仅指没有疾病或不虚弱,而是指身体的、心理的和社会的良好状态。健康促进( health promotion): 是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施,鼓励健康的行为,增强人们改进和处理自身健康问题的能力。健康教育( health education):是通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采纳有利于健康行为和生活方 式的教育活动与过程。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。

  健康教育学( health education):是医学与行为科学相结合所产生的交叉学科,它力图在医学,尤其是在预防医学领域应用行为科学的方法和成就,研究人类行为和健康之间的相互联系及其规律,探索有效、可行、经济的干预策略及措施。

  健康是人们共同追求的目标,能够保持终身健康是每个人的最大愿望。世界卫生组织提出:“不分种族、宗教、政治信仰、竞技和社会状况,享有可达到最高水准的健康是每个人的基本权利之一”。但健康并不是可以自动拥有的,每个人必须通过努力才能获得或维护自身的健康。20世纪80年代中期,前苏联学者布赫曼研究发现,人体除了健康状态和疾病状态之外,还存在着一种非健康非患病的中间状态——。“亚健康”。

  亚健康是机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下特殊状态,机体尚无器质性病变,但体力降低、反应能力下降、适应能力减退、精神状态欠佳、人体免疫功能低下,已有程度不同的各种患病的危险因素,具有发生某种疾病的高危倾向。亚健康状态的表现:亚健康状态大体有以躯体症状为主的躯体亚健康状态、以心理症状为主的心理亚健康状态、以人际交往中的不良症状为主的人际交往亚健康状态、慢性疲劳综合征及过劳死五种。

  健康是一个具有强烈时代感的综合概念,并随着社会和医学科学的发展而逐步深化。

  在生物医学模式下,人们认为健康就是“不生病”或“不虚弱”,但把健康单纯的理解为“无病、无残、无伤”,至今仍有广泛的影响;随着医学模式又单纯的“生物医学”向“生物-心理-社会医学”演变,健康的涵义也随之不断更新、扩展。1948年,世界卫生组织在其宪章中提出:健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是指身体的、生理的和社会的良好状态的三维健康观,将健康的概念划分为生理、心理及社会三个方面。

健康管理师培训
健康管理师发展

  健康的标准

  世界卫生组织2000年提出的人的健康标准为:有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。善于休息,睡眠良好。应变能力强,能适应环境的各种变化。能够抵抗一般性感冒和传染病。体重适中,体形匀称,站立时头、臂、臂位置协调。眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈色泽正常,无出血现象。头发有光泽,无头屑。肌肉、皮肤富有弹性,走路感觉轻松。

  在三维健康观的基础上,中国社会医学学者把健康分为三个层次。第一层次(一级健康)为满足生存条件,包括:无饥寒、无病、无体弱,能精力充沛地生活和劳动,满足基本的卫生要求,对健康障碍的预防和治疗具有基本知识;对有科学预防方法的疾病和灾害,能够做到采取合理的预防措施;对健康的障碍能够及时采取合理的治疗和康复措施。

  第二层次(二级健康)为满意度条件,包括:一定的职业和收入,满足经济的要求;日常生活中能享用最新科技成果;自由自在地生活。第三层次(三级健康)为最高层次的健康,包括:通过适当训练,掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术;能过着为社会做贡献的生活。

  健康管理( health management)是指对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程,其宗旨是调动个人及集体的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

  健康自我管理(health self- management)是在系列健康教育课程帮助下,掌握健康生活方式的基本知识和健康生活方式管理的基本技能,充分利用支持资源,通过个人的努力来对自身不良的行为和生活方式进行校正,降低健康危险因素,提高健康水平的自我管理活动。社会支持(social support) 是指个体与社会各方面,包括亲属、朋友、伙伴等社会人以及家庭、单位、党团、工会等社团组织所产生的精神上和物质上的联系程度。

  P.A.R.T.是帮助人们看医生时获得尽可能多的信息的一种有效技巧,即按P-准备,A-询问,R-复述,T-行动的步骤来加强与医生的交流和沟通的技巧。健康社会管理( health social management)是指通过专业健康管理服务机构对个人和群体的健康状况、生活方式和居住环境进行评估,为个人和群体提供有针对性的健康指导并干预实施

  综合国内外关于健康管理的几种代表性定义,健康管理是指为了达到预防与治疗疾病、保持与增进健康的目的,在管理学理论和方法指导下,综合多个相关学科的理论和方法进行的,旨在提高社会健康意识,改善群体健康行为,提高个体生活质量的有计划、有组织的系统活动过程。简单地说,是指对个人或群体的健康危险因素进行全面管理的过程,其宗旨是调动个人及集体的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

考试相关
健康管理师报考
培训集锦
网上报名
开班信息
考试资料
行业招聘
联系我们
电话: 18190771640
邮箱: 2998034339@qq.com
地址: 四川省成都市金牛区一环路西三段33号
微信报名: 扫微信二维码报名

在线客服

请选择咨询问题类型:
证书咨询
报名咨询
考试咨询
领证通知
投诉与建议

电话客服

电话客服:

关注微信

关注微信

返回顶部