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健康管理师练习试题(单选题)

2019-12-2314:20 编辑:成都天府健康网

  有志于在健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老以及体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品、营养等行业从事健康教育、健康咨询、健康管理及相关的各界人士都可以报名健康管理师

  健康管理师要求大专以上学历,或从事健康及相关工作3年以上;高级健康管理师要求具有健康相关专业本科学历,或大专学历及从事健康相关工作5年以上,并取得健康管理师证书者。医学、营养、心理等健康领域特殊贡献者,在级别申报时可适当放宽,不同级别的学员需参加相应级别的考试。

  1、成人每次活动时间建议至少应达到( )。

  A.10分钟 B.30分钟 C.60分钟 D.90分钟

  【参考答案】A

  2、个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验为( )。

  A.焦虑 B.抑郁 C.恐惧 D.应激

  【参考答案】A 解析:个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验为焦虑。

  3、当个体觉察应激源的威胁后,就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应,这些变化称为( )。

  A.刺激反应 B.兴奋反应 C.应激反应 D.心身反应

  【参考答案】C 解析:应激反应。

  4、当个体觉察应激源的威胁后,就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应,这些变化称为( )。

  A.刺激反应 B.兴奋反应 C.应激反应 D.心身反应

  【参考答案】C 解析:辩证论治:是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则。

  5、反映事物数量特征的数据,如长度、面积、体积等几何量或者重量、速度等物理量的叫做( )。

  A.定位数据 B.定性数据 C.定量数据 D.定时数据

  【参考答案】C 解析:反映事物数量特征的数据,如长度、面积、体积等几何量或者重量、速度等物理量的叫定量数据。

  6、在居民社区开展健康管理最基础的工作是( )。

  A.建立健康档案 B.开展健康监测 C.开展健康体检 D.开展健康教育

  【参考答案】B 解析:在居民社区开展健康管理最基础的工作是开展健康监。

健康管理师培训

  7、慢性非传染性疾病的描述不正确的是( )。

  A.病因复杂与不良行为和生活方式密切相关

  B.病程长,随疾病的发展表现为功能进行性受损或失能

  C.很难彻底治愈表现为不可逆性

  D.包括心脑血管疾病,恶性肿瘤,病毒性肝炎,糖尿病等一组疾病

  E.潜伏期较长,没有明确的起病时间

  【参考答案】D 解析:慢性非传染性疾病主要包括:心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、精神心理性疾病等一组疾病。不包括病毒性肝炎,故选D。

  8、提高健康认知水平的常用方法不包括( )。

  A.健康知识专家讲座 B.公益广告 C.宣传画 D.拓张训练 E.网站

  【参考答案】D 解析:健康管理服务的三个层次:提高健康认知水平、生活方式的改变、建立支持性环境。提高健康认知水平:大部分健康问题都与生活行为有关,不良的生活行为与个人对健康的认识程度密切相关。健康管理师的长期义务就是寻找到一项能够有效地帮助目标客户提高健康认知水平的解决方案。提高健康认知水平的常用方法包括通讯手段、宣传画、公益广告、健康知识专家讲座、DVD、健康教育基地、网站、专题工作坊等。目前也较多采用手机微信、APP等进行互动性健康教育,通过一对一的个性化健康知识的推送帮助个人提高健康认知水平。拓展训练更多的是掌握操作技能而不是知识认知。

  9、不属于日常体力活动的是( )。

  A.职业活动中的体力活动 B.专业的运动训练 C.各种家务劳动 D.出行往来过程中的体力活动 E.业余时间的体力活动

  【参考答案】B 解析:按日常活动分类可以分为职业性身体活动、交通往来身体活动、家务性身体活动、运动锻炼身体活动4类。运动锻炼身体活动是正常散步、打球等活动不包含专业锻炼。

  10、下列食物含碳水化物最多的食物是( )。

  A.蔬菜类 B.谷类 C.薯类 D.豆类

  【参考答案】B

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